Besser abnehmen mit speziellen Trainingsprogrammen, mit regelmäßiger Gewichtskontrolle, Körperfettmessung und Trainings - und Ernährungsberatung.
Und so wirds gemacht:
Sie melden Sich zu einem kostenlosen Beratungsgespräch an, noch besser, zu einem kostenlosen Probetraining.
Nach einem ausführlichen Eingangsgespräch wissen wir mehr und können Ihnen einen ersten Trainingsplan erstellen. Nachfolgend geben wir Ihnen die ersten Bewegungs - und Ernährungstipps.
Sie starten mit Ihrem Einsteigerplan. Wir prüfen Gewicht, führen eine Körperfettmessung durch und berechnen Ihren BMI (Body Mass Index)...und dies mindestens einmal im Monat.
Um Ihr Ziel noch besser und schneller zu erreichen, bitten wir Sie, uns einige Tage aufzuschreiben, was Sie wann getrunken und gegessen haben.
Wir analysieren Ihre Essgewohnheiten und geben gezielt Tipps zum Inhalt Ihrer Nahrung und zu Ihrem Einkauf.
Es liegen immer mehrere aufeinander folgende Trainingspläne für Sie bereit.
Diese durchlaufen Sie über mehrere Monate bei gleichzeitiger Körperfettmessung, Gewichtskontrolle, Trainings - und Ernährungsberatung und Informationen mit Hintergrundwissen.
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UNSERE SLIM GO FIGURSHAKES!
Sie schmecken nicht nur lecker, sondern unterstützen Sie auch beim Erreichen Ihrer Ziele
In den Geschmackssorten: Vanille, Schoko, Banane, Erdbeere, Zitrone - Quark, Himbeer - Joghurt, Sauerkirsch - Joghurt und Brombeer - Joghurt
